• مد و فشن
  • زیبایی
  • دکوراسیون
  • سبک زندگی

چی مُده | مجله آنلاین مد و فشن، زیبایی، سبک زندگی و دکوراسیون

تمریناتی که اکثر ورزشکاران آن را اشتباه انجام می دهند

  • ۰
علی کرمی
سه شنبه, ۱۷ مرداد ۱۳۹۶ / منتشر شده در سبک زندگی
  معمولا در زمان تمریناتتان و هنگامی که فشار تمرین بالا می رود می فهمید که اصلا دلتان نمی خواهد که زحمتتان بیهوده باشد. به همین دلیل حرکاتی را انجام می دهید که اثر بخشی بیشتری داشته باشد. اما در این مقاله از چی مده قصد داریم تا از اصلیترین غفلت ها صحبت کنیم. دراز
chimodehlifestyleاستایلاشتباهات رایجبادیباشگاهبدنسازیبهداشتتمرینتمرینات ورزشیچربی سوزیچی مدهحرکات ورزشیحرکت ورزشیزیباییسبک زندگیسلامتسلامتیفیتنسلایف استایلمدمد روزمد2017مد96مدروزورزشورزشکار

جدیدترین مطالب

  • حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین

    حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین؛ علت و علاج بدن...
  • مانتوی مشکی را با چه شالی ست کنم؟

    رنگ مشکی و سفید براحتی با اکثر رنگ‌ها ست می‌شود...
  • استایل بازیگران و سلبریتی ها روی فرش قرمز اسکار امسال

    Celebrities in Personal styles مراسم فرش قرمز م...
  • شیر خوردن بعد از تمرین؛ یک اشتباه بزرگ

    شیر خوردن بعد از تمرین یک اشتباه بزرگ است ! برا...
  • ۷ نکته در چیدمان اتاق پذیرایی

    چیدمان مبلمان در اتاق نشیمن خانه، تأثیر مستقیمی...

آخرین دیدگاه‌ها

  • admin در پاییز امسال با کالکشن زیبای ZARA
  • admin در پاییز امسال با کالکشن زیبای ZARA
  • ana در پاییز امسال با کالکشن زیبای ZARA
  • ana در پاییز امسال با کالکشن زیبای ZARA

آرشیو

  • آوریل 2018
  • مارس 2018
  • فوریه 2018
  • ژانویه 2018
  • دسامبر 2017
  • نوامبر 2017
  • اکتبر 2017
  • سپتامبر 2017
  • آگوست 2017
  • جولای 2017
  • ژوئن 2017
  • می 2017
  • آوریل 2017
  • مارس 2017
  • فوریه 2017
  • ژانویه 2017
  • دسامبر 2016
  • آوریل 2016

دسته بندی ها

  • DIY
  • trends
  • اخبار
  • اخبار مد و سلبریتی ها
  • استایل خیابانی
  • الگو DIY
  • پیشنهاد ست
  • ترند
  • در دنیای مد ایران چه می گذرد؟
  • دسته‌بندی نشده
  • دکوراسیون
  • زیبایی
  • سبک زندگی
  • طراحان و برندها
  • فشن
  • مد و فرهنگ

اطلاعات

  • ورود
  • پیگیری نوشته‌ها باRSS
  • پیگیری دیدگاه‌ها با RSS
  • WordPress.org
  • همکاری با چی مده
  • تماس با چی مده
  • GET SOCIAL
چی مُده | مجله آنلاین مد و فشن، زیبایی، سبک زندگی و دکوراسیون

© 2016. All rights reserved

TOP Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.