شوره ی سر و پیشگیری از آن

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

بسیاری از ما کم و بیش با ذره های سفید و چندش آور شوره روی موهایمان دست به گریبان بوده یا هستیم. ذره هایی که ظاهر ما را ناآراسته جلوه می دهند و گاها و موجب شرمساری ما می شوند. اما باید دانست که این مشکل بسیار طبیعی بوده و ربطی به نظافت و آراستگی ندارد، بلکه باید از آن به عنوان یه بیماری یا عارضه ی رایج پوست و مو یاد کرد. در این مقاله از چی مده به بیان چیستی و راه پیشگیری از این این شوره های مزاحم خواهیم پرداخت:

شوره سر

شوره ی سر چیست؟

شوره با پوسته ریزی سر مشخص میشود که گاهی با خارش و قرمزی و چربی همراه است.

پوسته های سفید رنگ لابلای مو و روی شونه ها ریخته و جلوه ی خوبی ندارند.

البته باید بدانید که پوست سر به صورت طبیعی در اثر لایه لایه شدن، سلول های مرده را بیرون میریزد ولی حالت غیر طبیعی آن باعث آزار میشود. همان چیزی که از آن به نام شوره ی سر یاد می شود.

علت ایجاد شوره چیست؟

۱.مشکلات گوارشی،یبوست و عدم هضم غذا و چاقی

۲.نداشتن تغذیه مناسب و کمبود ویتامین ها

۳.اختلالات هورمونی،استرس و کم خوابی

۴.استفاده از کلاه،روسری و یا مقنعه های تنگ به مدت طولانی و یا بستن طولانی مدت موها

۵.محیط سرد و خشک

۶.استفاده بیش از اندازه از تافت،موس،ژل و نیز شوینده های نامناسب و حرارت دیدن مو و پوست سر

۷.گاهی هم به علت میکرو ارگانیسمی و قارچی باشه

بخوانیم  با کالکشن جدید H&M به پاییز قدم بگذارید

راه های پیشگیری از شوره سر

۱.هرگز کف سرتان را با ناخن نخارانید و با نوک انگشتان دست اینکار را انجام دهید و کف سر خود را ماساژ دهید. این کار جریان خون کف سرتان را بالا برده و به رشد موها نیز کمک میکند، همچنین شانه کردن هر شب موها با برس چوبی هم میتواند کمک خوبی باشد.

۲.محیط زندگی و کار خود را مرطوب نگه دارید و موهایتان را به مدت طولانی نبندید و در بستن موها دقت کنید!

۳.تغذیه مناسب و استفاده از ویتامین ها و مکمل های غذایی اهمیت بالایی دارند (پرهیز از خوردن زیاد چربی ها و شیرنی ها،مصرف پروتئین و آهن و ویتامین های گروه ب و…)

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
1+

کاربرانی که این مطلب را پسندیده اند:

  • avatar
اشتراک گذاری

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *