خلاصی از شر آکنه

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

آکنه یکی از مشکلات پوستیه که همه ما در دوران بلوغ و مدتها بعد از اون باهاش دست و پنجه نرم می کنیم و فکر و دغدغه ی نوجوونیمون میشه. با ما همراه باشید تا از شرش خلاص شیم.

acne

استرس باعث به وجود آمدن آکنه نمی­‌شود اما مسلماً آن را بدتر می­‌کند.

استفاده از لوازم آرایشی، رژیم غذایی نادرست، تنظیم نبود هورمون­ها و اعضای داخلی بدن مهم‌ترین دلایل به وجود آمدن اکنه هستند.

زمانی می­‌گفتند خوراکی­‌های چرب و شکلات باعث جوش زدن می­‌شود اما واقعیت این است که این خوراکی‌­ها تاثیر خیلی کمی در این مورد دارند.

ورزش کردن به طور منظم، به پاکسازی بدن و جریان گردش خون کمک زیادی می­‌کند.

سبزیجات، میوه ­ها، پروتئین و البته نوشیدن مقدار زیاد آب باعث افزایش روند رشد و ترمیم پوست می‌شود.skin-care

صورتت را  روزی دو بار با پاک کننده مناسب پوستت شست و شو بده و یادت باشد از لوازم آرایشی فاقد چربی و معتبر استفاده کنی.

نکته: هیچ وقت به نکات تجربی گوش نکن. استفاده از جوش شیرین، مالیدن خمیردندان و اسکراب زردآلو نه تنها مفید نیست بلکه باعث آسیب رساندن به پوست و حتی سوختن سطحی آن نقطه می­‌شود.

استفاده از اسکراب یا لایه‌بردار مناسب با پوست برای از بین بردن پوست­‌های مرده را فراموش نکن.

اسکراب طبیعی: مخلوط عسل و پودر جوانه گندم و مالیدن آن به مدت سه دقیقه بسیار مؤثر است.

کرم بنزویین پروکساید و یا کرم‌های دارای رتینویید از ارزشمندترین کرم‌ها برای رفع آکنه هستند.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *