خلاصی از شر آکنه

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

آکنه یکی از مشکلات پوستیه که همه ما در دوران بلوغ و مدتها بعد از اون باهاش دست و پنجه نرم می کنیم و فکر و دغدغه ی نوجوونیمون میشه. با ما همراه باشید تا از شرش خلاص شیم.

acne

استرس باعث به وجود آمدن آکنه نمی­‌شود اما مسلماً آن را بدتر می­‌کند.

استفاده از لوازم آرایشی، رژیم غذایی نادرست، تنظیم نبود هورمون­ها و اعضای داخلی بدن مهم‌ترین دلایل به وجود آمدن اکنه هستند.

زمانی می­‌گفتند خوراکی­‌های چرب و شکلات باعث جوش زدن می­‌شود اما واقعیت این است که این خوراکی‌­ها تاثیر خیلی کمی در این مورد دارند.

ورزش کردن به طور منظم، به پاکسازی بدن و جریان گردش خون کمک زیادی می­‌کند.

سبزیجات، میوه ­ها، پروتئین و البته نوشیدن مقدار زیاد آب باعث افزایش روند رشد و ترمیم پوست می‌شود.skin-care

صورتت را  روزی دو بار با پاک کننده مناسب پوستت شست و شو بده و یادت باشد از لوازم آرایشی فاقد چربی و معتبر استفاده کنی.

نکته: هیچ وقت به نکات تجربی گوش نکن. استفاده از جوش شیرین، مالیدن خمیردندان و اسکراب زردآلو نه تنها مفید نیست بلکه باعث آسیب رساندن به پوست و حتی سوختن سطحی آن نقطه می­‌شود.

استفاده از اسکراب یا لایه‌بردار مناسب با پوست برای از بین بردن پوست­‌های مرده را فراموش نکن.

اسکراب طبیعی: مخلوط عسل و پودر جوانه گندم و مالیدن آن به مدت سه دقیقه بسیار مؤثر است.

کرم بنزویین پروکساید و یا کرم‌های دارای رتینویید از ارزشمندترین کرم‌ها برای رفع آکنه هستند.

بخوانیم  عوارض تزریق ژل در لب و یک راهکار جایگزین و بدون عارضه
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *