آب دتاکس و فواید آن

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

آیا می دانستید که نوشیدن آب پوست را تمیز و مرطوب نگه می دارد و به مبارزه با آکنه کمک می کند؟

چگونه دتاکس واتر درست کنیم؟

در این مقاله از “چی مده” به شما توصیه میکنیم میوه ها و سبزیجات زیر را به آب نوشیدنی اضافه کنید تا نوشیدن ۸ لیوان آب در روز برایتان لذتبخش و گوارا شود.

detox water

گریپ فروت

گریپ فروت آب را بسیار خوشمزه می کند و کالری کمی دارد که به کاهش وزن هم کمک می کند. گریپ فروت سرشار از ویتامین های آ و ث و همچنین انواع آنتی اکسیدان هاست.

لیمو

یکی از محبوب ترین میوه ها برای افزودن به آب لیموست. لیمو کالری کمی دارد و به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک می کند.

توت فرنگی

توت فرنگی مزه آب را شیرین می کند و با نوشیدن آن فوراً احساس طراوت و تازگی می کنید ضمنا به پیشگیری از بیماری قلبی، دیابت، یبوست، ریزش مو کمک می کند و همچنین حافظه را تقویت نموده و با سرطان مبارزه می کند. همچنین از آنجائیکه توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین ث است، به کاهش سرعت پیری کمک می کند و پوستتان را بدون چروک نگه می دارد.

نعنا

برگ های تازه و خوشبوی نعنا را به آب اضافه کنید و به عنوان نوشیدنی خنک کم کالری در تابستان ها آن را بنوشید.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
اشتراک گذاری
بخوانیم  5 مرطوب کننده عالی از Sephora

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *